РайЦГЭ информирует

Красивая, белоснежная улыбка играет немаловажную роль — это не только показатель хорошего настроения, но и индикатор состояния здоровья.

Заболевания полости рта широко распространены не только среди населения Республики Беларусь, но и по всему миру. Ежегодно к стоматологам в стране обращается 14-15 млн. человек, ставится около 8,5 млн. пломб и изготавливается 500-550 тысяч зубных протезов.

По сути, кариес зубов и патология околозубных тканей (периодонта) это инфекционные заболевания, развивающиеся в благоприятных условиях. Обращаем внимание, что состояние полости рта непосредственно влияет на здоровье всего желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов. Кроме того, сам поврежденный зуб или больные десны являются первичным очагом инфекции и хорошими входными воротами для проникновения бактерий и продуктов их жизнедеятельности внутрь организма по кровеносной и лимфатической системам. В настоящее время достоверно установлена взаимосвязь зубных очагов инфекции с болезнями сердечно-сосудистой системы и артритами, а также обострениями заболеваний почек.

Сохранить свои зубы здоровыми очень просто. Есть всего четыре простых правила, на которых базируется весь мировой опыт:

• правильная гигиена полости рта (регулярно и правильно чистить зубы);
• сбалансированное питание (ограничение частоты потребления углеводов, особенно простых; достаточное поступление кальция – включение в рацион молочных продуктов, орехов и зеленых овощей. Помимо кальция, зубам нужны фосфор, фтор, железо, витамины D, B6 и C);
• использование фторидов (употребление в пищу фторированной пищевой соли, ежедневное двукратное применение фторидсодержащих зубных паст с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей);
• регулярное посещение стоматолога с профилактической целью.

А вот основные правила правильной чистки зубов:

- чистить ежедневно 2 раза в день — после завтрака и перед сном;

- оптимальное время — две-три минуты;

- чистить следует вертикальными «выметающими» движениями (не менее 10 движений на одном месте) располагая зубную щетку горизонтально на десне под углом 45 градусов, заканчивать – круговыми движениями по щечным и губным поверхностям при сомкнутых челюстях с захватом зубов и десен;

- щетка должна быть подобрана индивидуально по степени жесткости;

- поскольку с помощью щетки можно удалить лишь 75% зубного налета, нужно использовать дополнительные средства — зубную нить, ополаскиватель;

- детям до 6-ти лет зубы очищают родители. Если ребенок хочет чистить зубы самостоятельно, то родители должны обязательно контролировать сам процесс и количество пасты, наносимой на зубную щетку.

Все подробности ухода за полостью рта можно узнать у врача-стоматолога. Не откладывайте визит к стоматологу, если заметили появление на зубах белых пятен – чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Помните, что лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.

        Необходимо также отказаться от вредных привычек. Курение — злейший враг белоснежной улыбки. Чрезмерное употребление кофе и крепкого чая также наносят ощутимый вред вашим зубам.

Улыбайтесь, на здоровье!

Также, по всем интересующим вопросам можно обратиться к специалистам по телефону «прямых» линий, которые будут работать в рамках проведения областной профилактической акции здоровья «Месячник здоровой улыбки»:

- на базе учреждения «Гомельская областная стоматологическая поликлиника» с 1 по 30 ноября по будням с 12.00 до 14.00 по телефону 75-77-38;

- в филиале № 2 ГУЗ «Гомельская центральная городская стоматологическая поликлиника» 1, 15 и 24 ноября с 12.00 до 14.00 по телефону 77-64-41.

Елена Короткевич (врач-валеолог) и

Светлана Лобанова (редактор)

отдела общественного здоровья

Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

       Бешенство — это инфекционная вирусная болезнь, которая после появления клинических признаков всегда заканчивается смертельным исходом как для животных, так и для людей.

Первые симптомы заболевания могут проявляться в месте нанесенного повреждения в виде мышечных подергиваний, зуда, боли по ходу нервов. В последствии присоединяются приступы водобоязни: болезненные спазмы мышц глотки и гортани при попытке попить, при звуках льющейся воды. С каждым днем заболевание прогрессирует, развиваются параличи. Смерть наступает в результате нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы и остановки дыхания.

Заразиться бешенством можно через укус, оцарапывание или ослюнение, нанесенное больным бешенством животным, т.к. возбудитель заболевания выделяется со слюной и при укусе проникает в рану, а также попадает на кожу и слизистые оболочки. Наиболее опасны укусы (ослюнения) в голову, лицо, шею и пальцы рук.

Характерные признаки заболевания бешенством животного - угнетенное состояние, беспокойство, потеря аппетита. Животное часто не реагирует на зов хозяина, ожесточенно расчесывает себя зубами в месте укуса. Появляется обильное слюноотделение, агрессивность, развиваются параличи. Погибает животное на 6-10 день от начала заболевания. Наиболее опасна «тихая форма», когда животное не реагирует на раздражители, но у него могут появиться симптомы затрудненного глотания и слюноотделения.

Методов лечения людей от бешенства не существует. Немедленное промывание раны и иммунизация, сделанная в течение нескольких часов после контакта с предположительно бешеным животным, могут предотвратить развитие бешенства и смерть.

Если не удалось избежать укуса (оцарапывания, ослюнения) необходимо немедленно промыть рану проточной водой с мылом (в течение 10 - 15 минут) с целью удаления возможного попадания вируса бешенства, обработать края раны йодной настойкой и немедленно обратиться в ближайшее медицинское учреждение для получения квалифицированной медицинской помощи и решения вопроса о необходимости проведения курса прививок против бешенства.

Защитить себя и окружающих от бешенства можно, зная и выполняя ряд простых правил:

- все собаки и кошки, вне зависимости от породы, должны ежегодно прививаться против бешенства! Это лучший способ защитить себя и своего питомца от этого смертельного заболевания. Прививки животным проводятся в государственных ветеринарных учреждениях бесплатно;

- в случаях изменений в поведении домашнего животного, получения им повреждений от другого животного, смерти без видимых на то причин необходимо обязательно обратиться к ветеринарному специалисту для установления наблюдения или выяснения причины смерти животного (г. Гомель, Интернациональный проезд, 27а, тел: 8 (0232) 70-43-18);

- необходимо избегать контактов с дикими животными, забредшими в населенные пункты, на подворья, поскольку здоровые дикие животные, как правило, избегают встречи с человеком.

ПОМНИТЕ! СВОЕВРЕМЕННОЕ ОБРАЩЕНИЕ К ВРАЧУ, СВОЕВРЕМЕННОЕ НАЧАЛО КУРСА АНТИРАБИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ И ПОЛНОТА ЕГО ПОЛУЧЕНИЯ – ГАРАНТИЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНИ.

Более подробную информацию по вопросам профилактики бешенства можно будет получить 28 сентября 2016 года у заведующего отделением эпидемиологии особо опасных инфекций государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» Науменко Татьяны Викторовны по телефону 8 (0232) 75-59-31 с 10.00 до 12.00 часов.

Сохранение и укрепление здоровья молодежи — как основного хранителя генофонда и будущего страны — составляет одну из важнейших задач государственной политики Республики Беларусь.

Традиционно на протяжении ряда лет в сентябре по инициативе Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ для молодежи Гомельской области проводится профилактическая Неделя здоровья «Молодежь. Здоровье. Образ жизни». Каждый день Недели здоровья будет посвящен конкретной актуальной теме:

• 19 сентября - Подростка важно понять (психологические особенности подросткового возраста);
• 20 сентября - Репродуктивное здоровье юношей и девушек;
• 21 сентября - Профилактика зависимого поведения (табакокурение, алкоголизм, наркомания);
• 22 сентября - Рациональное питание;
• 23 сентября - Движение – залог здоровья (профилактика гиподинамии).

В период проведения Недели здоровья с 19 по 23 сентября 2016 года по телефонам прямых линий можно будет получить консультации:

• главного педиатра управления здравоохранения Гомельского облисполкома Румянцевой Оксаны Анатольевны 23 сентября с 9 до 11 часов по тел. (80232) 75-58-29;
• врачей-валеологов отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ ежедневно с 10 до 12 часов по тел. (80232) 75-77-64;
• психологов отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ ежедневно с 10 до 12 часов по тел. (80232) 75-55-97;
• консультации по вопросам профилактики ВИЧ/СПИД ежедневно с 8 до 16 часов по тел. (80232) 75-71-40;
• детского психиатра Гомельской областной клинической психиатрической больницы 19 сентября с 13 до 15 часов по тел. (80232) 35-62-32;
• психолога Гомельской областной клинической психиатрической больницы 19 сентября с 13 до 15 часов по тел. (80232) 35-91-91;
• врача акушера-гинеколога Гомельского областного диагностического медико-генетического центра с консультацией «Брак и семья» 20 сентября с 14 до 16 часов по тел. 8 (0232) 20-77-40;
• подросткового нарколога Гомельского областного наркологического диспансера 21 сентября с 10 до 13 часов по тел. (80232) 63-34-34;
• врача - нарколога Гомельского областного наркологического диспансера 21 сентября с 10 до 12 часов по тел. (80232) 71-96-32;
• специалистов отделения гигиены детей и подростков Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ 22 сентября с 08 до 10 часов по тел. (80232) 75-53-39.

Отдел общественного здоровья

                                                                       Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Вирусы гепатита считаются одним из основных факторов риска для здоровья человечества. По данным ВОЗ, гепатит поразил около 2 миллиардов человек в мире, то есть каждого третьего жителя планеты. В некоторых странах вирусным гепатитом А переболела большая часть населения, а десятая часть жителей являются носителями вирусов гепатита В и С. Гепатитом называют воспаление ткани печени. Выделяют вирусный гепатит – его вызывает вирус, способный размножаться в клетках печени. Гепатиты, вызванные разными вирусами, передаются по-разному, однако все они могут вызывать острое и хроническое воспаление печени, которое порой приводит к циррозу и раку. А гепатит Е может вызывать смерть у 20% беременных женщин.

 Защититься от гепатита можно двумя способами. Во-первых, можно стараться избежать заражения: соблюдать гигиену (это важно для защиты от вирусов А и Е), соблюдать осторожность при переливании крови и половых контактах (это поможет предохраниться от вирусов В и С). Во-вторых, можно сделать прививку. Как правило, вакцина надежно защищает человека от заражения вирусами А и В.

Для предотвращения инфекций вирусного существуют безопасные и эффективные вакцины.

Благодаря скринингу крови, используемой для переливания, можно предотвращать передачу вирусного гепатита В и вирусного гепатита C.

Стерильное инъекционное оборудование обеспечивает защиту от передачи вирусного гепатита В и вирусного гепатита C.

Более безопасная практика сексуальных отношений, включая сведение к минимуму числа партнеров и использование барьерных мер защиты, защищает от передачи вирусного гепатита В и вирусного гепатита C.

Безопасные пищевые продукты и вода обеспечивают наилучшую защиту от вирусного гепатита А и вирусного гепатита E.

Меры профилактики

- Выделить каждому члену семьи для использования дома и на работе личные предметы гигиены: полотенце, зубную щетку, пасту и зубочистку, бритвенный и маникюрный приборы, банные мочалки и щетки, расчески, постельное и нательное белье, носовые платки.

- При посещении бассейна, сауны, бани, при приеме душа использовать все необходимые предметы личной гигиены строго индивидуально.

- Если в семье есть больной или носитель вирусных гепатитов – хранить отдельно предметы его гигиены и подвергать их обеззараживанию:

постельное и нательное белье, полотенца, носовые платки, мочалки кипятить в 2% мыльно-содовом растворе или растворе любого моющего средства в течение 15 минут.

предметы личного обихода, игрушки обрабатывать 2% мыльно-содовым раствором или раствором любого моющего средства (20 грамм на 1 литр).

- При получении травмы на рабочем месте обязательно обратиться за медицинской помощью в медицинский пункт предприятия. При отсутствии медпункта самим обработать рану 3% перекисью водорода или 5% спиртовой настойкой йода и наложит стерильную повязку.

- Если при оказании медицинской помощи пострадавшему произошёл контакт с его кровью или биологическими жидкостями обработать кожу 3% перекисью водорода или 5% спиртовой настойкой йода и вымыть руки проточной водой с мылом.

- При попадании биологических жидкостей организма на слизистые оболочки глаз - промыть глаза водой и закапать 20-30% раствор альбуцида.

- Пользоваться презервативами - они предохранят от заражения вирусными гепатитами В И С.

- Не принимать наркотики. Лица, вводящие наркотики внутривенно в 60-90% заражены парентеральными вирусными гепатитами.

- Употребление алкоголя значительно усугубляет течение болезни и способствует более быстрому развитию цирроза и рака печени.

- Если дома есть больной гепатитами или носитель вирусов проводит текущую уборку помещений в резиновых перчатках, протирать поверхность мебели, дверные ручки, краны умывальников, спусковые краны унитазов и пол 2% мыльно-содовым раствором или 3% раствором хлорамина или другого дезинфицирующего средства.

Таким образом, ведение здорового образа жизни предохранит вас от заболеваний парентеральными вирусными гепатитами и сохранит ваше здоровье.